Şamdan dergisine konuşan sunucu, “Haftada üç gün özel bir eğitmen eşliğinde spor yapıyorum. Elbette beslenmeme de dikkat ediyorum, sabah saat 11.00 ve akşam 19.00 olmak üzere günde iki öğün besleniyorum. Bazen bu tek öğüne de düşebiliyor ve bol su içmeye gayret ediyorum” dedi.
Karatay’ın fit kalma sırrı
Yıllardır aynı formda olan Nefise Karatay, sırrını açıkladı.
More Stories
Annesinin “madde bağımlısı” dediği Umut Akyürek’in kızından kelepçeli paylaşım
Dua Lipa’nın Hello Kitty tarzı! Sütyen detayına yorum yağdı
Okuyucularını bireysel ve toplumsal maceraların derinliklerine sürükleyen kitap: İz Bırak